Jeudi 25 juin 2009
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14:58
Préparation 10mn
Cuisson 55mn
Ingrédients pour 4 personnes :
-4 cuisses de Poulet
-2 pommes Boscop
-1 oignon
-75cl de cidre de ferme brute
-25cl de bouillon de volaille
-15cl de crême fraiche
-Farine
-Persil
-1 cuillère à café de poivre de Jamaïque
-Sel, Poivre
Préparation :
Pelez et hâchez finement l'oignon. Coupez les cuisses en deux à la jointure. Faites revenir dans un grand fait-tout. Salez, poivrez avec les deux poivres. Saupoudrez avec un peu de farine.
Poursuivre de cuire en retournant la viande sur toutes ses faces, quelques instants. Ajoutez le bouillon et laissez réduire 10mn. Versez le cidre, laissez mijoter à couvert et à feu doux 30mn.
Pendant ce temps pelez, équetez et épépinez les pommes. Coupez-les en 8 quartiers chacune. Faites blondir très légèrement au beurre dans une poele. Retirez et égoutez-les. Réservez.
Retirer la viande de son jus de cuisson. Reservez.
Ajoutez la crème et le persil, rectifiez l'assaisonnement. Bien mélanger pour lier la sauce et remettre le poulet. Poursuivre la cuisson encore 10mn. Ajouter les pommes et éteignez aussitôt.
Par Zu Fabio
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Mercredi 24 juin 2009
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22:19
Préparation 5mn
Cuisson 15/20mn
Ingrédients pour 4 personnes :
-400gr de Fusilli
-1 boite de thon à l'huile d'olive
-4 filets d'anchois à l'huile d'olive
-4 gousses d'ail
-80gr de petits-pois frais surgelés
-90gr de beurre
-Sauge en poudre
-Sel, poivre
Préparation :
Pelez l'ail, enlevez sa germe et coupez-le en fines tranches.
Emincez les filets d'anchois.
Faites les revenir à feu doux dans une poele avec un peu d'huile d'olive des anchois et une cuilère à café de Sauge, en faisant attention à ne pas brûler l'ail. Egoutez le thon dans la casserole
qui servira à cuisson des pâtes. Emiettez-le et ajoutez le dans la poele. Bien mélanger et éteindre aussitôt le feu. Salez légèrement, poivrez.
Faites cuire les Fusilli, dans 1 litre d'eau salée et un trait d'huile d'olive, selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.
Egoutez les pâtes et remettez-les sur le feu. Ajoutez la préparation au thon et le beurre coupé en dés. Mélangez jusqu'à ce que le beurre ai complétement fondu.
Servir en arrosant généreusement de Parmesan rapée.
Par Zu Fabio
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Mercredi 24 juin 2009
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/06
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21:47
Préparation 10mn
Cuisson 1h45mn
Ingrédients pour 4 personnes :
-400gr de rouelle de porc
-5 tranches épaisses de chorizo
-400gr de haricots plats
-75cl de vin rouge Rioja
-250gr de coulis de tomate
-1 oignon
-4 gousses d'ail
-Quelques feuilles de Menthe
-2 morceau de sucre
-Sel, Poivre
Préparation :
Pelez et hâchez finement l'ail et l'oignon.
Coupez le porc en cube de 4cm environ. Tranchez le chorizo en gros lardons.
Faites revenir le tout à l'huile d'olive dans une grande sauteuse ou un wok,salez, poivrez.
Ajoutez le coulis de tomate, le sucre et laissez mijoter à couvert et à feu doux, 20 mn en remuant de temps en temps.
Pendant ce temps faites cuire les haricots, coupés en trois et débarassés des extrémités, dans un litre d'eau salée. 15 à 20mn. Egoutez et rincez à l'eau froide (pour fixer la chlorophile et
stopper la cuisson, les haricots restes ainsi bien verts). Réservez.
Ajoutez le vin à la viande en mélangeant bien et poursuivre la cuisson pendant 1h15.
Ciselez la menthe, et ajoutez-la au plat ainsi que les haricots verts.
Laissez mijoter encore 10mn avant de servir.
PS: C'est ce chorizo que j'utilise
Par Zu Fabio
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Mardi 23 juin 2009
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15:58
Cuisses de Canard aux Poires et aux Figues
Préparation 10mn
Cuisson 1h45mn
I
ngrédients pour 4 personnes :
-4 cuisses de Canard
-2 poires conférance
-12 figues séchées
-75cl de vin rouge (1 bon Cahors)
-2 cuillères à soupe de Miel d'Accacia
-1 oignon
-1 feuille de Laurier
-Farine
-Poivre de Jamaique en poudre
-Sel, Poivre
Préparation :
Porter à ébulition le vin avec le miel et la feuille de laurier dans une casserole. Faites y pocher les figues et poires pendant 4 mn.
Retirez les fruits et réservez, ainsi que le vin et le laurier.
Faites revenir à l'huile d'olive, dans un grand fait-tout, l'oignon haché finement. Ajoutez les cuisses et faites les dorer.
Saupoudrez avec un peu de farine, le poivre de Jamaïque, le sel et le poivre et continuez la cuisson quelques instants en retournant la viande sur chaque côté.
Versez le vin au miel, avec la feuille de laurier, sur les cuisses en remuant.
Couvrez et laissez cuire à feu très doux 1h15.
Ajoutez les poires et les figues, et prolongez la cuisson encore 10mn.
Retirez la viande et les fruits, réservez dans un plat.
Faites réduire la sauce à feu moyen pendant 5mn. Remettez tous les ingrédients dans le fait-tout et éteignez le feu.
Astuce: Pour ce plat et bien d'autres, avant de dresser je passe les assiettes 30 secondes au micro-onde. Cela permet de garder la chaleur des aliments plus
longtemps.
Par Zu Fabio
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Vendredi 19 juin 2009
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/06
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02:09
Voici une adaptation de la traditionnelle Porchetta, qui se prépare dans les règles de l'art avec un cochon de lait, entier. Une recette qui daterait de
l'époque antique de Rome, voir des Etrusques... Et qui a suivi les immigrés Italiens de New York à Buenos Aires.
Préparation 15mn
Cuisson 3h
Ingrédients pour 4 personnes :
-1,5 poitrine de Porc entière sans os avec sa couenne
-4 gousses d'ail
-1 fenouil sauvage ou 1 cuillère à soupe de fenouil en poudre + le haut (les feuilles) de trois fenouils.
-sel, poivre
-1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation :
Retirez la couenne de la poitrine sans l'abimer et réservez-la , ou bien faites le faire par votre boucher.
Epluchez l'ail et mixez-le avec le fenouil, le sel, le poivre et la cuillère d'huile d'olive.
Badigeonnez de ce mélange, les deux cotés de la poitrine ainsi que l'intérieur de la couenne.
Enroulez la viande ainsi aromatisée sur elle même, dans le sens de la largeur. Enroulez avec la couenne et ficelez avec du fil à rôtir.
Mettre au four, préchauffé à 180°, pendant 3 heures en arrosant et retournant de temps en temps.
Sortir la Porchetta du four et enveloppez-la dans du papier aluminium.
Laissez reposer au moins une 1/2 heure avant de déguster.
N.B. : Bien meilleure froide. A consommer en fines tranches, comme du Jambon. Dans un plat ou en sandwich.
Par Zu Fabio
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