Plats uniques

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Direction le sud des États-Unis et le Texas, avec ce plat de haricots rouges fort en épices...Vous pourrez allègrement réduire les quantités de piments que j'ai utilisé si vous n'en avez pas le goût ou l'habitude.

Ingrédients pour 4 personnes:
-400gr de viande de boeuf hachée
-200gr de haricots rouges secs
-500gr de tomates pelées en conserve
-1 poivron rouge
-1 piment vert
-1/4 de piment antillais ou africain
-1 oignon
-3 gousses d'ail
-2 cuillères à soupe de cumin
-1 cuillère à soupe de pimentòn, piment doux ou de paprika
-1 cuillère à soupe de coriandre en poudre
-1 cuillère à soupe d'origan frais ou sec
-1 feuille de laurier
-2 cubes de bouillon de boeuf
-1 cuillère à café de sucre en poudre
-1 pincée de bicarbonate
-Sel, poivre

Préparation:
La vielle mettez les haricots rouges à tremper (12h) dans un saladier d'eau froide sans sel. Rincez-les et mettez-à cuire dans un fait-tout, recouvert d'eau, avec une feuille de laurier et une pincé de bicarbonate (qui va attendrir la peau).
Portez à ébullition, réduisez le feu, couvrez et laissez cuire 1h30/2h.
Pendant ce temps, épluchez et émincez l'oignon et l'ail en prenant soin de retirez le germe de ce dernier. Équeutez et retirez les graines du poivron et des piments. Émincez-les également. Dans un deuxième fait-tout, faites chauffer un trait d'huile et faites-y revenir les légumes et la viande hachée. Ajoutez les épices et les cubes de bouillon réduits en poudre. Salez. Mélangez bien, puis ajoutez les tomates préalablement concassées, l'origan et le sucre. Couvrez et laissez mijotez à feu doux pendant le restant de cuisson des haricots en remuant de temps en temps. Égouttez les haricots, jetez le laurier et incorporez-les à la sauce épicée. Mélangez et laissez mijotez  encore 1h/1h30, en rectifiant l'assaisonnement (si besoin...) et jusqu'à ce que les haricots soient bien cuits. Dégustez avec par exemple des lamelles de poivrons, oignons et piments crus, recouvert de cubes de fromages (cheddar, emmental ou comté) et tortillas chips.

Par Zu Fabio - Publié dans : Plats uniques
Jeudi 30 décembre 2010 4 30 /12 /Déc /2010 15:03

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potee-aux-choux-de-bruxelles_bd.jpg

Ingrédients pour 4 personnes :
-400gr de choux de Bruxelles
-4 saucisses de Morteau
-4 saucisses de Montbéliard
-250gr de lard fumé
-2 pommes de terre
-2 carottes
-1 oignon
-20cl de Gewüstraminer
-20cl de bouillon de boeuf
-1 cuillère à café de mélange 4 épices (cannelle, girofle, gingembre, muscade)
-4 tours de moulin 4 baies (poivre, poivre blanc, poivre vert, baie rose)
-Sel

Préparation :

Epluchez et détaillez pommes de terre et carottes en gros "dominos". Faites-les cuire à l'eau bouillante salée, 15mn, pas plus ils doivent être très croquants en vue d'une deuxième cuisson. Egouttez, réservez. Dans le même temps, faites cuire les choux de Bruxelles également dans de l'eau bouillante salée, 15mn. Egouttez et réservez. Pelez et émincez l'oignon. Détaillez le lard en lardons. Faites revenir oignon et lardons dans un grand fait-tout avec un filet d'huile d'olive. Salez légèrement, ajoutez les épices, mouillez avec le vin et le bouillon. Aux premiers frémissements, incorporez les saucisses. Couvrez et laissez mijotez sur feu très doux 20mn. Retirez les saucisses. Ajoutez tous les légumes. Poursuivre la cuisson 10mn, puis ajoutez à nouveau les saucisses. Laissez cuire encore 5mn (jusquà ce que les légumes soient à point) Servez accompagné de moutarde forte, pain complet et de bière ou d'un bon vin alsacien (ma préférence va au doux Gewüstraminer)

Par Zu Fabio - Publié dans : Plats uniques
Mardi 19 octobre 2010 2 19 /10 /Oct /2010 07:16

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Tajine-d-agneau-aux-pois-gourmands_bd.jpg

Ingrédients pour 4 personnes :
-4 belles tranches de gigot d'agneau avec os (125gr chacune environ)
-400gr de pois-gourmands
-24 olives noires
-1 citron confit (facultatif) ou le jus d'un citron
-2 oignons
-1 tête d'ail
-1 branche de céleri
-1 carotte
-1 cube de bouillon de mouton
-1 cuillère à soupe de cumin en poudre
-1 cuillère à café de coriandre en poudre
-1 une cuillère à café de gingembre en poudre
-Sel, poivre ou piment d'espelette

Préparation :

Désossez les tranches de gigot et réservez les os. Coupez la viande en cubes et mélangez-la dans un saladier avec toutes les épices, sauf le sel. Filmez et réservez au réfrigérateur.
Epluchez un des oignons et la carotte. Placez-les dans une casserole avec un litre d'eau froide salée, les os de gigots, le cube de bouillon, la tête d'ail entière et la branche de céleri. Portez à ébullition et écumez avec un écumoire le dépôt qui se forme à la surface. Réduisez le feu, et laissez mijoter à couvert pendant 1h.
Pelez et émincez le deuxième oignon. Faites-le revenir dans un grand fait-tout avec un trait d'huile d'olive. Ajoutez les morceaux d'agneau macérés et faites-les bien dorer. Filtrez le bouillon et versez-le sur la viande. Ajoutez le citron confit coupé en quartiers ou le jus de citron. Portez à ébullition, réduisez le feu au minimum, et laissez mijoter à couvert 1h15. Ajoutez les olives au bout de 50mn.
Pendant ce temps, portez à ébullition 1 litre d'eau salée et jetez-y les pois-gourmands. Laissez cuire à feu moyen pendant 15mn. Egouttez-les et fixez la chlorophylle dans un récipient d'eau et de glace (pour stopper la cuisson et garder une belle couleur verte) Quand l'agneau est cuit, incorporez-y les pois-gourmands. Si vous possédez une tajine, versez-y le contenu du fait-tout et finissez la cuisson 10mn à four chaud (préchauffé à 220°) avec son couvercle. Sinon remettez sur le feu le fait-tout pendant 5mn.

Par Zu Fabio - Publié dans : Plats uniques
Mardi 5 octobre 2010 2 05 /10 /Oct /2010 15:57

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Osso-Bucco-de-dinde-a-la-Senegalaise.jpg

Pour cette recette, je me suis inspiré d'un plat typique du Sénégal, le Tiep Bou Dien (riz au poisson qui est parfois remplacé par du poulet) J'ai également substitué le "petit riz" (brisures de riz) par du boulgour (blé cassé)
 

Ingrédients pour 4 personnes:
-600gr d'osso bucco de dinde (ossi bucchi)

-250gr de tomates pelées en boîte
-une cuillère à soupe de concentré de tomate
-2 carottes
-1/2 chou blanc
-50cl de bouillon de volaille
-4 filets d'anchois au sel
-4 gousses d'ail
-1 oignon
-Sauce soja
-2 piment Africain (facultatif)
-250gr de boulgour 
-Sel, poivre

Préparation :
Pelez, enlevez le germe de l'ail et émincez-le. Pelez et hachez l'oignon. Emincez les filets d'anchois. Faites les revenir dans un fait-tout avec un peu d'huile d'arachide. Ajoutez la viande, et laissez la colorer en prenant garde à ne pas brûler l'ail. Ajoutez les tomates préalablement concassées, les carottes épluchées et coupées grossièrement, le choux coupé en 4 et le concentré de tomate. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux 20mn. Ajoutez le bouillon de volaille et poursuivez la cuisson 40mn.
NB: Si vous utilisez le piment Africain, faites le cuire 5/10mn dans le bouillon, entier et surtout sans le percer. Puis retirez-le et réservez.
Retirez la viande, le chou et les carottes. Reservez les dans un plat. Versez en pluie le boulgour. Laissez cuire, 20mn en remuant de temps en temps. Servez en mettant à disposition la sauce soja et les piments coupés en lamelles sur les lesquelles pourra être simplement "frottée" la viande.

Par Zu Fabio - Publié dans : Plats uniques
Lundi 12 juillet 2010 1 12 /07 /Juil /2010 18:01

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tartiflette_bd.jpg


Ingrédients pour 4 personnes:
-1 Reblochon
-600gr de pommes de terre
-400gr de poitrine fumée
-2 oignons
-Sel, poivre

Préparation :
Préchauffez votre four à 200°.
Epluchez, lavez les pommes de terre et plongez les dans une casserole d'eau bouillante salée sur feu moyen, 15mn maximum (elles doivent rester très fermes) Détaillez la poitrine en lardons, faites-la dorer 5mn dans une poèle avec un trait d'huile sur feu vif. Retirez-la et reservez dans un saladier. Dans sa graisse de cuisson faites légèrement suer les oignons et ajoutez-les aux lardons. Quand les pommes de terre sont prêtes, coupez-les en rondelles épaisses dans le sens de la largeur. Mélangez en prenant garde de ne pas les abîmer avec les lardons et l'oignon. Poivrez, salez très légèrement. Versez dans un plat allant au four préalablement huilé. Coupez le reblochon en deux dans le sens de l'épaisseur et recouvez-en les pommes de terre aux lardons croûte vers le haut. Enfournez 30mn.
Servez avec un peu de laitue fraîche et un vin blanc de Savoie bien frais.
N.B.: Pour la tartiflette réalisée sur cette photo, j'ai utilisé des pommes de terre "Amandine" assez petites, avec un petit arrière goût de châtaigne.
Par Zu Fabio - Publié dans : Plats uniques
Dimanche 21 février 2010 7 21 /02 /Fév /2010 05:55

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