
Aujourd'hui je vous présente un plat expérimental, inspiré de la cuisine Marocaine.
Ingrédients pour 4 personnes :
-500gr de filet de poulet
-4 carottes
-1 gousse d'ail
-24 olives farcies aux amandes
-1 cuillère à café de cumin en poudre
-1 cuillère à soupe de miel liquide
-1 cuillère à soupe de sauce soja
-10cl de jus d'orange
-Quelques feuilles de coriandre fraîche
-Sel, poivre
Préparation :
Pelez, coupez et ôtez le germe de l'ail. Hâchez-le finement. Coupez le filet de poulet en gros cubes de 3/4cm de côté. Dans un saladier, mélangez-le à l'ail. Saupoudrez de cumin. Malaxez bien
pour faire pénétrer les saveur. Filmez, et réservez au minimum 30mn au réfrigérateur. Épluchez et coupez en 4 ou 5 morceaux égaux les carottes. Faites-les cuire 25mn dans une casserole d'eau
bouillante salée ou à la vapeur. Séchez-les sur papier absorbant, réservez. Dans un wok ou une grande casserole faites revenir les morceaux de poulet à feu vif avec un filet d'huile d'olive.
Ajoutez un filet de miel, mélangez. déglacez avec la sauce soja, puis le jus d'orange. Ajoutez les carottes et les olives. Assaisonnez de poivre et de sel. Laissez cuire encore quelques instant à
feu très doux. Parsemez au moment de servir, avec la coriandre ciselée.
Par Zu Fabio
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Publié dans : Volailles et Gibiers
Mardi 3 mai 2011
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Pour réaliser cette célèbre sauce Génoise, il est conseillé d'utiliser un grand mortier de marbre et un pilon de bois afin de reproduire le plus
fidèlement la saveur traditionnelle comme vous pourrez le voir dans la vidéo de Giallozafferano, d'où je tire la recette, postée en fin d'article.
Ingrédients pour 4 personnes :
-50gr de feuilles de basilic frais
-2 gousses d'ail
-70gr de parmesan râpé
-30gr de pecorino râpé
-10cl d'huile d'olive fruitée
-1 cuillère à soupe de pignons de pin
-Gros sel
Préparation :
Pelez, coupez en deux et retirez le germe de l'ail. Réduisez-le en crème dans le mortier avec quelques grains de gros sel. Ajoutez les feuilles de basilic et une pincée
de gros sel qui aidera à maintenir la belle couleur verte de la plante. Écrasez et mélangez les feuilles à l'ail, en tournant le pilon contre le fond du mortier de gauche à droite. Ajoutez les
pignons et continuez à broyer le mélange de la même façon. Incorporez les fromages. Mélangez bien à nouveau. Pour finir versez l'huile en filet, à la façon d'une mayonnaise, tout en continuant à
remuer jusqu'à obtenir une sauce homogène.
Servez avec des spaghettis cuites "al dente" : prélevez une louche d'eau de cuisson avant de les égoutter, puis mélangez-la au pesto dans un saladier avant de l'incorporer aux spaghettis.
La vidéo de GialloZafferano en Italien
Par Zu Fabio
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Publié dans : Pâtes
Lundi 2 mai 2011
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Une recette inspirée du magnifique blog Andalous (Cadix): Javirecetas.
A essayer comme Javi avec des poivrons "del Piquillo", poivrons rouges
d'Espagne cuits dont on a ôté la peau que l'on trouve facilement conditionnés en bocaux en grandes surfaces.
Ingrédients pour 4 personnes:
-4 poivrons rouges
-400gr de filet de truite saumonnée sans arrêtes
-1 oignon
-15cl de lait
-10 cl de crème liquide
-1 cuillère à soupe de farine
-1 cuillère à café d'origan
-Persil plat
-1 citron vert (facultatif)
-Sel, poivre
Préparation:
Coupez les chapeaux des poivrons, 3cm sous la hauteur. Récupérez un maximum de chair autour des pédoncules et émincez-les. Réservez. Blanchissez 4mn les poivrons dont vous aurez ôtez les
pépins et parties blanches, dans une casserole d'eau bouillante salée. Disposez-les vers le bas sur du papier absorbant.
Détaillez la truite en petits cubes. Pelez et émincez l'oignon, ainsi qu'un des poivrons. Faites revenir l'oignon dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Salez, poivrez. Quand il devient
translucide, saupoudrez de farine. Mélangez bien, sur feu doux. Puis versez le lait en continuant de remuer jusqu'à ce que la béchamel prenne de la consistance. Incorporez la crème, mélangez.
Ajoutez les dés de poissons et le poivron émincé. Laissez mijoter quelques instants à feu doux. Rectifiez l'assaisonnement si besoin, éteignez le feu.
Préchauffez vôtre four à 200°.
Remplissez les poivrons avec la farce à la truite. Disposez-les debout dans un plat allant au four. Enfournez pour 25mn. Servez parsemez de persil plat ciselé et d'un quart de citron vert dont on
pressera le jus au moment de déguster.
Par Zu Fabio
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Publié dans : Légumes cuisinés
Samedi 30 avril 2011
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