Soupe Vietnamienne bd

Voilà, plus que jamais c'est le moment de se concocter de bonnes soupes bien chaudes... Aujourd'hui, je me suis inspiré de la soupe traditionnelle du Viet-nam; le "Phô" (prononcez "feu") qui se réalise avec du poulet. Ici, j'ai adapté cette recette en la rendant un brin méditerranéenne.
 

Ingrédients pour 4 personnes:
-300gr de viande hachée de boeuf
-200gr de nouilles de riz chinoises
-1 oeuf
-2 cuillères à soupe de coriandre
-2 cuillères à soupe de menthe
-2 cuillères à soupe de basilic
-2 cuillères à soupe de ciboulette
-1 cuillère à soupe de chapelure
-1/4 de choux vert frisé
-1 oignon
-1 carotte
-1 litre de bouillon de boeuf
-3 cuillères à soupe de sauce soja
-1 cuillère à soupe de gingembre en poudre
-1 cuillère à soupe de curry en poudre
-1 cuillère à café de piment fort en poudre
-Sel, poivre

Préparation :
Pelez et hachez l'oignon en lamelles. Détaillez également le choux, après l'avoir lavé, en lamelles. Epluchez et coupez la carotte en batonnets (3/4cm de longuer) Pelez, coupez en deux et retirez le germe de l'ail. Emincez-le.
Dans un grand fait-tout, faites chauffez un trait d'huile d'olive sur feu vif, puis jetez-y les légumes. Faites-les revenir quelques instants, puis ajoutez le gingembre, le curry et le piment. Mouillez avec la sauce soja. Mélangéez bien et versez le bouillon préablement préparé avec 1 litre d'eau bouillante et 2 cubes de bouillon de boeuf. Portez à ébullition, baissez le feu au minimum, couvrez et laissez mijoter 25mn.
Pendant ce temps, réalisez les boulettes: dans un saladier,mélangez la viande hachée, l'oeuf, la chapelure et la moitié des herbes aromatiques ciselées. salez, poivrez, ajoutez un peu de curry. Formez de petites boulettes de 3/4cm de diamètre puis passez-les dans un bain de friture (huile d'olive de préférence) 5/6mn. Egouttez-les sur du papier absorbant.
Avec un écumoire les légumes du bouillon. Réservez.
Portez de nouveau le bouillon à ébullition, et déposez-y les boulettes. Couvrez et laissez mijoter à feu très doux 30mn.
Faites cuire les nouilles de riz pendant 3mn dans un litre d'eau bouillante salée. Egouttez-les et répartissez-les dans des grands bols ou des assiettes à soupe. Répartissez également les légumes (préalablement réchauffés dans un peu de bouillon ou au micro-onde), puis le bouillon et enfin les boulettes. Parsemez avec le reste des herbes ciselées et servez aussitôt.

Par Zu Fabio - Publié dans : Soupes
Jeudi 2 décembre 2010 4 02 /12 /Déc /2010 03:17

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Canelloni-au-saumon.jpg

Retour en Normandie après 8 mois d'exile Niçois... Et comme beaucoup d'entre vous, j'ai froid... -6°! Pourquoi pas un petit plat improvisé de cannelloni pour se réchauffer le coeur et le corps? Pourquoi pas?

Ingrédients pour 4 personnes:
-8 feuilles de lasagne
-200gr de saumon en conserve au naturel
-3 cuillères à soupe de ricotta
-1 oeuf
-3 gousses d'ail
-2 cuillères à soupe de chapelure
-2 cuillères à soupe de ciboulette ciselée
-40cl de lait
-10cl de Porto blanc
-2 cuillères à soupe de concentré de tomate
-Se, poivre blanc

Préparation :
Dans une casserole, mélangez , le lait, le Porto et le concentré de tomate. Salez, poivrez.  Portez à ébullition sur feu doux. Eteignez le feu, couvrez et réservez. Dans un saladier, mélangez le poisson égoutté avec l'oeuf, la chapelure et la moitié de la ciboulette. Pelez, retirez le germe, émincez l'ail et ajoutez-le à la farce. Reservez.
Préchauffez votre four à 200°.
Dans un grand fait-tout, à fond très large faites cuire les feuilles de lasagne, 2 par 2 pendant 5/6mn. Egouttez-les et disposez sur votre plan de travail. Etalez un peu de farce sur la largeur à une extrémité, à 2/3cm du bord. Enroulez chaque lasagne sur elle-même autour de la farce. Disposez le tiers de la sauce au fond d'un plat allant au four. Placez les canneloni, par dessus. Recouvrez avec un deuxième tiers de la sauce tomate. Couvrez avec une feuille d'aluminium et enfournez pour 35mn.
Découpez chaque canneloni en "sushi" de 2cm d'épaiseur. Servez recouverts du reste de la sauce préalablement réchauffée et de la deuxième cuillèrée de ciboulette.

Par Zu Fabio - Publié dans : Pâtes
Mercredi 1 décembre 2010 3 01 /12 /Déc /2010 03:19

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Beignets-d-encornets_bd.jpg

Pour conclure mon séjour Niçois et Azuréen, un petit plat simple et populaire du Portugal à la Grèce en passant par L'Espagne et l'Italie et beaucoup d'autres... Tapas, Apéritif, ou entrée accompagnée d'une salade... Un souvenir de l'été déjà loin et encore si proche...

Ingrédients pour 4 personnes :

-12 têtes d'encornets
-Farine
-Huile d'olive
-4 citrons
-Sel

Préparation :
Coupez les têtes d'encornets dans la largeur en lamelles de 1cm d'épaisseur. Dans une grande poêle à bord large, portez à ébullition 1 tasse d'huile d'olive (30cl environ). Passez les anneaux dans la farine légèrement salée, secouez l'excédant et plongez-les un à un dans le bain de friture 2/3mn pas plus. Retirez-les de l'huile avec un écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant. Servez aussitôt, arrosés de jus de citron.

Par Zu Fabio - Publié dans : Tapas
Mercredi 17 novembre 2010 3 17 /11 /Nov /2010 18:22

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