mille-feuilles-de-poulet-et-legumes-a-la-feta_bd.jpg

Ingrédients pour 4 personnes:
-500gr de filet de poulet
-2 aubergines
-1 belle pomme de terre
-1 tomate coeur de boeuf
-1 oignon (facultatif)
-125gr de féta
-Parmesan râpé
-1 dizaine de feuilles de basilic
-Mélange 4 épices
-sel, poivre

Préparation :

Préchauffez votre four à 180°
Retirez le pédoncule des aubergines . Coupez-la dans longueur et tranche de 0,5cm d'épaisseur. Faites-la blanchir 5/6mn dans une casserole d'eau bouillante salée. Retirez-les tranches et égouttez-les sur du papier absorbant. Epluchez la pomme de terre, essuyez-la et coupez-la dans la longueur en tranches assez fines. Faites-les cuire 10mn dans l'eau de cuisson des aubergines. Pendant ce temps, faites griller ou frire les aubergines 3/4mn de chaque côté. Egouttez les tranches de pomme de terre sur du papier absorbant également.
Coupez le filet de poulet en fines escalopes en vous basant sur le gabarit des tranches d'aubergines. Salez, poivrez, saupoudrez légèrement de mélange 4 épices et faites les griller ou frire 3/4mn sur chaque face.
Coupez la tomate en tranches de 0,5cm dans la longueur à son tour. Pelez et coupez l'oignon en lamelles.
Détaillez la féta en petits cubes.
Montez les mille-feuilles: une tranche d'aubergine, une tranche de tomate, salez, poivrez, une pincée de basilic ciselé, quelques lamelles d'oignon, quelques dés de féta, une tranche de poulet, dés de féta, une tranche de pomme de terre, une pincée de parmesan, et enfin une tranche d'aubergine. Recouvrez de parmesan et de basilic ciselé. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Solidifiez l'assemblage avec un pic en bois. Disposez dans un plat allant au four légèrement huilé et enfournez 40/45mn.

Par Zu Fabio - Publié dans : Volailles et Gibiers
Lundi 16 août 2010 1 16 /08 /Août /2010 15:51

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Commentaires

un montage tout savoureux ;o)

bisou

sag

Commentaire n°1 posté par sagweste le 16/08/2010 à 16h47

les photos sont superbes ! ce plat est très recherché au niveau confection et est carrément appétissant !

Commentaire n°2 posté par Gaëlle le 17/08/2010 à 07h52

une très bonne recette qui sent bon les vacances et la présentation est très chic : j'aime beaucoup

Commentaire n°3 posté par annabelle le 17/08/2010 à 09h09

hummm c'est super original!!!

je t'en piquerais bien une bouchée

 

bonne journée

Commentaire n°4 posté par fanfan le 17/08/2010 à 09h11

Bonjour Fabio

cette recette est une pure gourmandise, tant de saveur pour chatouiller notre palais, je me régale sans exception à chaque passage sur ton blog! BRAVO l'ami. Bises et très bonne journée.

Commentaire n°5 posté par PEARL le 17/08/2010 à 09h44

trés jolie presentation, bonne journée

Commentaire n°6 posté par lou le 17/08/2010 à 11h15

extra ton millefeuille! des saveurs que j'adore! bises

Commentaire n°7 posté par lolo le 17/08/2010 à 11h49

Bonjour,

ta petite recette en jette...j'adore

bon mardi

Commentaire n°8 posté par Cecilia le 17/08/2010 à 13h18

Très gourmande et savoureuse recette Fabio, belle idée et superbe présentation, tout pour me plaire et tu y as parfaitement réussi, merci beaucoup, très très beau !!!

belle journée, bisous

mitokola

Commentaire n°9 posté par mitokola le 17/08/2010 à 15h15

ça m'a l'iar bien goutu !

une vraie régalade

Commentaire n°10 posté par BREE le 18/08/2010 à 01h01

superbe ton mille feuille !!

Commentaire n°11 posté par chloe le 18/08/2010 à 11h41

un délice!hummm

Commentaire n°12 posté par christelle placklé le 26/08/2010 à 22h16

très sympa ce petit air d'été dans l'assiette !

Commentaire n°13 posté par cecile le 30/08/2010 à 16h22

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