Soupes

Mardi 19 janvier 2010 2 19 /01 /2010 07:33
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Ingrédients pour 4 personnes :
-1litre de bouillon de poulet (préparé avec les restes d'un poulet rôti ou 3 cubes de bouillon de volaille)
-100gr de gésiers de poulet
-100gr de foie de poulet
-100gr de blanc de poulet
-4 oeufs
-2 oignons
-1 verre de riz rond
-1 pincée de pistils de Safran ou deux cubes de Safran en poudre.
-Persil
-sel, poivre

Pour le bouillon au poulet rôti :
-Les restes d'un poulet rôti (carcasse, cou, ailes, peau, etc.)
-1 oignon
-1 cube de bouillon de volaille
-1 feuille de laurier
-1l 1/4 d'eau froide
-Sel, poivre

//////Mettez tous les ingrédients dans une casserole, portez à ébulition et laissez réduire à feu très doux 1h30 maximum. Filtrez avant utilisation.


Préparation :
Préparez les oeufs durs en les faisant cuire dans de l'eau 15mn.
Pelez et hachez finement les oignons. Faites de même avec les gésiers, les foies et le blanc.
Faites les revenir dans un fait-tout à l'huile d'olive, salez, poivrez à votre goût, puis recouvrez avec le bouillon. Laissez mijoter 30mn à feu doux et à couvert.
Incorporez le safran et attendez 5mn avant d'ajouter le riz. Laissez cuire 15mn. Pendant ce temps, épluchez et hachez les oeufs durs. Ajoutez-les à la soupe, ainsi que le persil ciselé. Mélangez délicatement pour ne pas abimer les ingrédients et retirez du feu.
Par Zu Fabio - Publié dans : Soupes - Communauté : Â nos recettes
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Jeudi 14 janvier 2010 4 14 /01 /2010 03:23

minestra-de-lentilles-et-de-pois-chiches_bd.jpg


Ingrédients pour 4 personnes :
-125gr de lentilles vertes
-125gr de pois-chiches en conserve
-125gr de pâtes à soupe (farfalline, vermicelle, coquillette, etc.)
-1 saucisse à cuire (Morteau, Toulouse ou Diot)
-1 carotte
-1 navet
-1 pomme de terre
-1 oignon
-1 branche de céleri
-1 bouquet garni (laurier, thym, basilic)
-2 cubes de bouIillon de boeuf.
-1 cuillère à soupe de concentré de tomate
-Sel, Poivre. 


Préparation :
Dans une casserole, portez 1 litre d'eau à ébullition avec les cubes de bouillon. Faites-y cuire les lentilles 35mn à feu doux. Epluchez et lavez la carotte, le navet et la pomme de terre. Pelez l'oignon. Détaillez tous les légumes, ainsi que la saucisse en peitits cubes de taille égale et faites revenir à l'huile quelques minutes dans un fait-tout. Salez, poivrez. Ajoutez le concentré de tomate et mélangez bien. Filtrez le jus de cuisson des lentilles et ajoutez-le dans le fait-tout. Incorporez le bouquet garni. Portez à ébullition, puis réduire le feu et laissez mijoter à couvert 1/2 heure. Ajoutez les pâtes et les pois-chiches préalablement rincés à l'eau froide. Poursuivre la cuisson une dizaine de minute selon le temps indiqué sur votre paquet de pâtes.

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Mercredi 11 novembre 2009 3 11 /11 /2009 08:18



Ingrédients pour 4 personnes:

-200gr de crevettes cuites
-200gr de filet de cabillaud
-250gr de tomates pelées en boîte
-1 fenouil
-2 oignons rouges
-2 carottes
-1 poivron vert
-1 branche de céleri
-6 gousses d'ail
-Fenouil en poudre
-Pimentòn
-Piment
-Nwoc Nam
-Sauce Soja
-Le jus d'un citron
-Coriandre fraîche


Préparation:
Décortiquez les crevettes et réservez les têtes et les carcasses pour le court-bouillon. Epluchez une carotte, un oignon, lavez et coupez en deux une branche de céleri. Ecrasez 6 gousses d'ail en chemise. Placez dans une casserole avec les carcasses et les têtes de crevettes et une feuille de laurier. Salez, poivrez. Recouvrez avec un litre d'eau froide et portez à ébulition. Baisse le feu au minimum, et laissez réduire 45mn.
Epluchez l'autre oignon et la carotte. Débarassez le fenouil de ses feuilles vertes que vous réservez. Retirez également sa première couche extérieure si elle est abîmée. Equeutez et épépinez le poivron. Détaillez tous les légumes en morceaux d'un gabarit similaire. Faîtes chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande casserole. Faîtes-y revenir quelques sans les faire colorer les légumes, avec une cuillère à café de pimentòn et de fenouil en poudre. Ajoutez le Nwoc-nam et la sauce soja. Salez, poivrez et pimentez. Quand les sauces ont été absorbées, ajoutez les tomates concassées et le morceau de sucre. Mélangez et laissez cuire à feu doux 10mn. Filtrez et incorporez le court bouillon. Poursuivre la cuisson à feu doux 10mn. Découpez le cabillaud en cubes égales à l'épaisseur du filet. Ajoutez le poisson,les crevettes et les feuilles de fenouil à la soupe. Laissez encore cuire 5mn. Au moment de servir ajoutez le jus de citron et la coriandre ciselée.
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Samedi 7 novembre 2009 6 07 /11 /2009 05:48



Ingrédients pour 8 personnes:
-1kg de plat-de-côte de boeuf
-500gr de poitrine de porc avec os (travers)
-3 oignons
-3 carottes
-2 betteraves crues
-2 pommes de terre
-1/4 de chou blanc
-une poignée de haricots lingots sec
-1 cuillère à soupe de concentré de tomate
-1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
-1 bouquet d'aneth
-1 feuille de laurier
-500gr de crème fraîche épaisse
-1 demi citron
-Paprika
-Sel, poivre


Préparation:
La veille: Mettez à tremper, la poignée de haricots dans de l'eau froide avec un peu de gros sel. Et préparez le bouillon de viande: Dans un grand fait-tout placez les viandes entières, avec une carotte et un oignon épluchés,et la feuille de laurier. Salez, poivrez. Recouvrez complètement avec de l'eau froide.
Portez à ébulition. Otez l'écume et laissez mijoter à feu doux 3h.
Retirez la viande et les légumes du bouillon. Réservez.

Le jour même: Epluchez et lavez le reste des légumes. Râpez-les dans les gros trous d'une râpe à légumes. Incorporez-les au bouillon, avec les haricots lingots et le concentré de tomate. Portez à ébulition et laissez cuire à feu doux  environ une heure. Débarassez les viandes de ses os et de sa graisse. Détaillez-la en petits morceaux et ajoutez-la au borscht. Poursuivre la cuisson encore un quart d'heure. Ajoutez le vinaigre et l'aneth ciselée.
Servez en mettant à disposition un bol de crême mélangée au jus de citron.

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Mercredi 28 octobre 2009 3 28 /10 /2009 02:50



Recette à venir... Repas du soir...
Par Zu Fabio - Publié dans : Soupes
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